Онлайн-группа по скайпу "ЛЮБИ СВОЕ ТЕЛО"
Аффирмации для здорового тела.
Маленькие дети не комплексуют на счет своего тела, не стыдятся его, постоянно не сравнивают себя с другими. Вы тоже когда то такими)))))
Давайте начнем любить свое тело!
Все наши слова и мысли это строительный материал. Повторяя снова и снова: "Я люблю свое тело", - вы посеете новые зерна в плодородную почву своего подсознания, которое со временем превратятся для вас в истину.
ПРОЦЕСС:
Как все это будет происходить.
- мы будем любить 51 часть своего тела
- на каждую часть (орган) тела выделяется 2 дня подряд
- на каждую часть (орган) тела прописаны около 10 аффирмаций
- на каждую часть (орган) тела вы добавляете свои аффирмации к уже имеющимся.
- это групповой процесс (по желанию участники могут знать друг друга)
- это многосторонний процесс (каждый из участников напоминают друг другу о любви к себе и к частям тела, делятся друг с другом)
- это долгий процесс, который длиться 100 дней а точнее 102 дня на 51 часть тела.
- это осознанный процесс, все 102 дня нужно быть внимательной(ым) к своему телу.
- это ответственный процесс, есть организатор, который подскажет, напомнит , предупредит, добавит.
ДОПОЛНЕНИЯ:
Что можно добавить для более эффективного процесса.
- вставать перед зеркалом и повторять каждую аффирмацию (новый стереотип мышления) 10 раз, повторяйте это 2 раза в день.
- в течении дня записывайте около 10 новых аффирмаций.
- заведите тетрадь и записывайте в нее ваши собственные позитивные установки.
- если вы чувствуете, что к какой то части вы не достаточно подарили своей любви, уделяйте ей особо больше времени, пока не произойдут положительные изменения.
СОМНЕНИЯ И СТРАХИ:
Если вас терзают сомнения или страхи, постарайтесь понять причину из возникновения, вероятнее всего - это старое мышление, которое не желает расставаться с вами. Но оно бессильно. Скажите ему мягко: "Мне с тобой не по пути". После чего вторите аффирмацию. Если вы перестали работать, значит, вы сопротивляетесь. Проанализируйте, какую часть тела вы не хотите любить. Посвятите ей больше времени, чтобы преодолеть возникшую преграду.
Итак, очень скоро вы полюбите свое тело, и ваше тело ответит вам отменным здоровьем. Вы с удивлением обнаружите, что исчезли морщины, нормализовался вес и улучшилась осанка.
И то, что вы постоянно внушали себе, станет для вас истинной.
Я ЛЮБЛЮ МОЙ МОЗГ (4,5 января 2013 года)
Мой мозг позволяет мне понять, какое прекрасное чудо - мое тело. Я радуюсь тому, что живу. Я даю установку своему мозгу, что в состоянии исцелить себя. Именно в мозгу рождается картина моего будущего. Моя сила - в использовании моего мозга. Я концентрируюсь на мыслях, которые улучшают мое самочувствие. Я люблю и ценю мой прекрасный мозг!
Я люблю мой мозг, мой мозг поможет полюбить моё тело, мой мозг спокоен, мои мысли станут ясными, чистыми, добрыми.
Я ЛЮБЛЮ МОЮ ГОЛОВУ (6 и 7 января 2013 года)
Моя голова не напряжена и спокойна. Я несу ее свободно и легко. Моим волосам на ней удобно. Они могут расти свободно и выглядеть роскошно. Я концентрируюсь на мыслях, которые с любовью массируют мои волосы. Я люблю и ценю мою прекрасную голову!
Моя голова приносит мне удачу, моя голова любима мной, она подходит моему туловищу, она его любит, моя голова любит все что не ней есть, я благодарна своей голове что она у меня есть. Прошу у тебя голова прощение, что не принимала твоей важности.
Я ЛЮБЛЮ МОИ ВОЛОСЫ (8 и 9 января 2013 года)
Я верю, что жизнь удовлетворит мои потребности, а посему расту сильной и спокойной. Я расслабляю мышцы головы и позволяю моим прекрасным волосам бурно расти. Я с любовью ухаживаю за волосами и думаю о том, как поддерживать их рост и силу. Я люблю и ценю мои прекрасные волосы!
Мои волосы моя гордость, я благодарна своим волосам за то что они у меня есть и прошу у них прощения за то что часто оскорбляла их, смеялась над ними. Я люблю свои волосы.
Я ЛЮБЛЮ МОИ ГЛАЗА (10 и 11 января 2013 года)
У меня великолепное зрение. Я хорошо вижу в любом направлении. Я с любовью оглядываюсь на свое прошлое, гляжу в настоящее и будущее. Мой мозг решает, как мне смотреть на жизнь. Я теперь гляжу на все по-новому. Во всех и во всем я вижу только хорошее. Я строю жизнь, на которую любо смотреть. Я люблю и ценю мои прекрасные глаза!
Аффирмации для здорового тела.
Маленькие дети не комплексуют на счет своего тела, не стыдятся его, постоянно не сравнивают себя с другими. Вы тоже когда то такими)))))
Давайте начнем любить свое тело!
Все наши слова и мысли это строительный материал. Повторяя снова и снова: "Я люблю свое тело", - вы посеете новые зерна в плодородную почву своего подсознания, которое со временем превратятся для вас в истину.
ПРОЦЕСС:
Как все это будет происходить.
- мы будем любить 51 часть своего тела
- на каждую часть (орган) тела выделяется 2 дня подряд
- на каждую часть (орган) тела прописаны около 10 аффирмаций
- на каждую часть (орган) тела вы добавляете свои аффирмации к уже имеющимся.
- это групповой процесс (по желанию участники могут знать друг друга)
- это многосторонний процесс (каждый из участников напоминают друг другу о любви к себе и к частям тела, делятся друг с другом)
- это долгий процесс, который длиться 100 дней а точнее 102 дня на 51 часть тела.
- это осознанный процесс, все 102 дня нужно быть внимательной(ым) к своему телу.
- это ответственный процесс, есть организатор, который подскажет, напомнит , предупредит, добавит.
ДОПОЛНЕНИЯ:
Что можно добавить для более эффективного процесса.
- вставать перед зеркалом и повторять каждую аффирмацию (новый стереотип мышления) 10 раз, повторяйте это 2 раза в день.
- в течении дня записывайте около 10 новых аффирмаций.
- заведите тетрадь и записывайте в нее ваши собственные позитивные установки.
- если вы чувствуете, что к какой то части вы не достаточно подарили своей любви, уделяйте ей особо больше времени, пока не произойдут положительные изменения.
СОМНЕНИЯ И СТРАХИ:
Если вас терзают сомнения или страхи, постарайтесь понять причину из возникновения, вероятнее всего - это старое мышление, которое не желает расставаться с вами. Но оно бессильно. Скажите ему мягко: "Мне с тобой не по пути". После чего вторите аффирмацию. Если вы перестали работать, значит, вы сопротивляетесь. Проанализируйте, какую часть тела вы не хотите любить. Посвятите ей больше времени, чтобы преодолеть возникшую преграду.
Итак, очень скоро вы полюбите свое тело, и ваше тело ответит вам отменным здоровьем. Вы с удивлением обнаружите, что исчезли морщины, нормализовался вес и улучшилась осанка.
И то, что вы постоянно внушали себе, станет для вас истинной.
Я ЛЮБЛЮ МОЙ МОЗГ (4,5 января 2013 года)
Мой мозг позволяет мне понять, какое прекрасное чудо - мое тело. Я радуюсь тому, что живу. Я даю установку своему мозгу, что в состоянии исцелить себя. Именно в мозгу рождается картина моего будущего. Моя сила - в использовании моего мозга. Я концентрируюсь на мыслях, которые улучшают мое самочувствие. Я люблю и ценю мой прекрасный мозг!
Я люблю мой мозг, мой мозг поможет полюбить моё тело, мой мозг спокоен, мои мысли станут ясными, чистыми, добрыми.
Я ЛЮБЛЮ МОЮ ГОЛОВУ (6 и 7 января 2013 года)
Моя голова не напряжена и спокойна. Я несу ее свободно и легко. Моим волосам на ней удобно. Они могут расти свободно и выглядеть роскошно. Я концентрируюсь на мыслях, которые с любовью массируют мои волосы. Я люблю и ценю мою прекрасную голову!
Моя голова приносит мне удачу, моя голова любима мной, она подходит моему туловищу, она его любит, моя голова любит все что не ней есть, я благодарна своей голове что она у меня есть. Прошу у тебя голова прощение, что не принимала твоей важности.
Я ЛЮБЛЮ МОИ ВОЛОСЫ (8 и 9 января 2013 года)
Я верю, что жизнь удовлетворит мои потребности, а посему расту сильной и спокойной. Я расслабляю мышцы головы и позволяю моим прекрасным волосам бурно расти. Я с любовью ухаживаю за волосами и думаю о том, как поддерживать их рост и силу. Я люблю и ценю мои прекрасные волосы!
Мои волосы моя гордость, я благодарна своим волосам за то что они у меня есть и прошу у них прощения за то что часто оскорбляла их, смеялась над ними. Я люблю свои волосы.
Я ЛЮБЛЮ МОИ ГЛАЗА (10 и 11 января 2013 года)
У меня великолепное зрение. Я хорошо вижу в любом направлении. Я с любовью оглядываюсь на свое прошлое, гляжу в настоящее и будущее. Мой мозг решает, как мне смотреть на жизнь. Я теперь гляжу на все по-новому. Во всех и во всем я вижу только хорошее. Я строю жизнь, на которую любо смотреть. Я люблю и ценю мои прекрасные глаза!
Прошу прощения у моих глаз за то, что не доверяла им. Благодарю мои глаза за то, что они у меня чистые и любящие.
Я ЛЮБЛЮ МОИ УШИ (12 и 13 января 2013 года)
Я уравновешенна, владею собой и в жизни имею все. Я концентрируюсь на мыслях, которые создают вокруг меня гармонию. С любовью прислушиваюсь ко всему доброму и приятному. Я слышу мольбу о любви, сокрытую в словах каждого. Я хочу понимать других и сочувствую людям. Я наслаждаюсь своей способностью слышать жизнь. Я в состоянии воспринимать команды моего мозга. Я хочу слышать. Я люблю и ценю мои прекрасные уши!
Я ЛЮБЛЮ МОЙ НОС ( 14 и 15 января 2013 года)
Я живу в мире с окружающими. Никто и ничто не имеет власти надо мной. В своей среде я обладаю властью и авторитетом. И мысли, которые важны для меня, выявляют мою самоценность. Я доверяю моей интуиции. Я доверяю ей, поскольку нахожусь в постоянном контакте с Мировым Разумом и Правдой. Я всегда двигаюсь в правильном направлении. Я люблю и ценю мой прекрасный нос!
Я ЛЮБЛЮ МОЙ РОТ (16 и 17 января 2013 года)
Моя пища - новые идеи, моя задача - усвоить и переварить новые концепции.
Молитва о любви к себе. (комментарий на форуме)
